[原文]

　　古者婦人妊子，寢不側，坐不邊，立不蹕，不食邪味。割不正不食，席不正不坐，目不視於邪色，耳不聽於淫聲。夜則令瞽誦詩，道正事。如此則生子形容端正，才德過人矣。

[譯文]

　　古時候婦女懷了身孕，睡覺時就不能側著身子，座席不靠邊，不用一只腳站立，不吃有異味的東西。食物切得不正不吃，蓆子放得不正不坐，眼睛不看邪僻的色彩，耳朵不聽浮靡頹廢的聲音。夜晚讓樂官吟誦詩歌，講述正人君子的事跡。這樣生下的兒子必定相貌端莊，才智和品德都出類拔萃。

 ——摘自《戒子通錄》

大方廣文化公益網編輯部

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