[原文]

　　降魔者先降自心，心伏則群魔退聽；馭橫者先馭此氣，氣平則外橫不侵。

[譯文]

　　要想制服邪惡必須先制服自己內心的邪念，自己內心的邪念降服了，其他一切邪惡也自然都不起作用而退卻。要想控制不合理的橫逆事件，必須先控制住自己容易浮動的情緒，自己的情緒控制住以後自然不會心浮氣躁，到那時外來的橫逆事物自然不能侵入。

 ——摘自《菜根譚》

大方廣文化公益網編輯部

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