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把握當下 Today is a gift
書法的智慧伴成長
書法不僅是筆尖的藝術技能，更能鍛煉我們的專注力、善察力，培養一份靜定的心態。
今天和大家分享一個孩子書法學習的體悟，以及日後他在學業中，運用書法學習中的排除雜念的方法，頂住巨大的學習壓力，突破課業落差的成長故事。
把握當下 Today is a gift
「這太有趣了！」看到我的中國書法老師楊淑芬教師輕鬆地握著一支軟軟的毛筆，蘸著黑色的墨汁，在白紙上面描繪出優美的中國書法，我充滿羡慕又有點盲目自信，「如果經過一定的練習，我也應該能夠瀟灑地寫出這樣的字」。不過當我真正開始學習書法的時候，我纔體會到其實寫書法遠沒有這麼容易。
第一次寫書法的時候，我把毛筆拿在手上，按照老師的指導，慢慢地落下,但僅僅是寫一個點就用了大約半分鍾。開始的幾節課都在興奮中度過了，我開始有些不耐煩了，一個相同的筆畫寫了一兩個星期都沒有什麼進步，兩腳不動，一直站在桌子前，我認為不論誰都會受不了的。
或許老師看出了我的感受，但老師並沒有批評我，只是建議我，只注意自己筆下的一筆一劃，在下筆之前想好要寫的內容，然後慢慢落筆，完成之後也不要修改，再將注意力集中到下一個筆畫，每次都只集中在當下那個筆畫，不必有其他的雜念和顧慮。於是我試著這樣去做，一開始還不是很習慣，經常會拘泥於上一個沒有寫好的字，有時候又會因為前一個字寫得不錯，而希望下一個字寫得更好，因此一張完整的作品中，總是先寫的字較好，後寫的字較不穩定。但是我還是持續按照老師的方法進行練習，把注意力集中到眼前的一筆一劃上，漸漸也就忘記了時間。幾個月之後，我的注意力基本能夠集中到了當下寫的這個字上，整張作品也漸漸產生協調感，水平也漸漸提陞。這樣堅持了三年，在2009年，我參加首屆「和諧中國」書畫大賽，獲得了青少年組唯一的一等獎。
少年時的敬毅同學
由於我在三年級後離開了中國義務教育體系，專心學習中國傳統文化。九年級之前，當我回歸國家教育體系時，我已經落下了五年國家課程，雖然期間自學了部分課程，但是要補的內容還有很多。九年級入學之前的考試，我的成績全班倒數第一，讓我意識到自己和同年級同學的差距不是一點點，內心有了較大的壓力。上課時，我經常走神，回答不出老師的問題，也找不到突破的方法，對此，我感到十分的無助。不過，這樣的狀態很快得以扭轉。有一次練習完書法後，我開始寫作業，效率特別高。
之後每一次在寫書法之後去寫作業，效率都特別的高，我發現這是因為我無意識中保持著寫書法時的心態來寫作業。從此，我開始用寫書法的心態去對待課業，上課的時候專注於老師講課的內容，忘記自己的考試成績和班上的排名。寫作業的時候專注於眼前的作業，這樣一來，即使自己不喜歡或不擅長科目的作業也能在很短的時間內完成。雖然短期內似乎沒有顯著的成效，但是在一次次的考試中，我的成績一直不斷地提高。入學時，我的成績在全校排名約300，但到中考時，我以全校第6名、高出深圳中學錄取分數線近百分的成績進入了夢想已久的高中。進入高中之後，我仍然以專注的心態對待每一件事，為我心目中的大學而努力。
通過近8年書法的研修，養成了我學習和做事專注的習慣，同時讓我明白，把握當下就是把握未來。Yesterday is history, tomorrow is a mystery，but today is a gift.
感恩敬毅同學分享
後記：兩年的書法學習，五年間脫離體制教育，而今天敬毅同學留學美國普渡大學計算機專業，也成長為一名優秀的青年，這是中國書法的靜定智慧在生活中真正的落實。
一起努力吧，今天德與藝的學習會是我們一生受益無窮的投資。 敬請點擊相關 觀看 《翰墨情深 金石印心》 紀錄片：看看孩子們學習多快樂  ！
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