[原文]

　  宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土不泄；调息寡言，肺金自全；恬淡寡欲，肾水自足。

[译文]

　  宠辱不惊则肝宁，动静皆诚敬则心定，饮食有节制则脾安，调节呼吸、寡言少语则肺无病，淡泊名利、减少欲望则肾气足。

——恭录自《格言联璧·持躬类》