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你可能从未听过这样的「解忧法」
小Q：贤贤君，你晚上的黄金时段都干嘛呀？
贤贤君：周一到周五都在QQ群里看杨淑芬老师「学用《弟子规》」直播课程回放啊！
小Q：《弟子规》？是不是让小孩子学的、不背完就不准吃饭那个？还有那种严苛的教条，学了以后「很听话」却有点呆呆的？
还有还有，应该有怎样的人生观、好习惯，我听多了！
贤贤君：仔细想想哦，大人小孩都是圣贤的弟子，读过、听过可不代表学到了。面对突如其来的事情，你真的能冷静面对、化解、把它处理好吗？
小Q：唔……境界来了，该生气还是会生气啦。那你有什么好办法？
贤贤君：所以要跟着老师学和用啊！过来人的经验，能将困扰我们的现实问题连接上经典智慧，就不会学错、用错、白白受苦啦！
小Q：管用吗？改掉坏毛病好难好难啊！
贤贤君：美食在前，光看不吃怎么能饱？幸福人生自己主宰，就看你要不要学、肯不肯改、愿不愿真实地用在生活上啦。
小Q： Yes I do ! 一万个我愿意啊！
贤贤君：那还等什么？快来「学用弟子规」直播课领一道「谨的解忧符」吧。
你可能没听过这样的课程，先上一道前菜尝尝，吃过「返寻味」，可能一点就给你举一反三的启发哦——
2017学用《弟子规》 谨篇
杨淑芬老师 主讲
直播课 精彩摘录
学了要去用，你真的认识自己吗？
1. 谨为一生护身符，学会用她保护自己。
2. 如果抱着听听看老师讲得怎么样，有没有讲错的心态就错了，比老师还高，怎么能真正学到呢？不是听了就好，要放在心里，严整自饬，控制自己，学了要会用才行。
3. 幸福不会从空而降，要自己做生命的主宰，不是别人给你的哦！掌握幸福的先机，就要明白生命中哪些方面先要认识清楚的。你认识自己吗？
4. 学习经典从《弟子规》开始，虽然古代的生活跟现在不一样，但是真理不受时空影响，要将古人的精神吸收，学到位后灵活运用到生活中，才有力量去冷静处理纷繁复杂的人和事。
5. 进一步要理解「谨」为什么重要，让它成为生活中的精神，而不是概念。会思考，会冷静，不能凭感情做事、放任自己。 感情、花钱、玩游戏最容易放任。
6. 大树随风而动，风停马上就止，不会自己摇来摇去。跟别人有过节，事情过了自己是不是还在摆动？有的摆到半夜、明天、10年、20年……人就是这么奇怪，严重执着。一定要了解人生要修的有哪些，你的责任义务在哪，一辈子才能免去痛苦烦恼，赢来真正的幸福人生。
难，就要逃避、放弃吗？
7. 不够严谨和长远思考所产生的后遗症，会如影随形地跟你一辈子，带来的痛苦是很难拔掉的。
8. 别以为看过、听过了就会了，保证不会。很重要的一点，有没有真实想做、想改、去习性。
9. 我的老师说，40岁以后就很难很难改了，课堂上像是听懂了，出去就忘了。除非每天读书，天天对着经典修正自己，否则落到实处是很难的。
10. 不认真努力，将来会很苦。无德无才，又不愿意改过，苦上加苦。
11. 生活中活泼灵活运用《弟子规》，不伤害他人又做到自重自尊是很不容易的，这涉及到一个人有没有观察能力。
12. 慎于始很重要，认识清楚了肯定不敢乱来啊。人生的考场不能随便作答。
学习吧！总有一种力量在迷茫时给你方向
13. 为什么现在读书百遍，其义不现？要读入心、读到生活中。心不在，读万遍都变不了气质。
14. 「晨必盥 兼漱口」，早晚的保健卫生要做到，经文没说的，要懂得举一反三千。
15. 好好学习，不管在哪都在学。工作也是学习，会面对很多人和事，紧张有压力又赶时间，就很容易说错话、做错事。
16. 「大学之道在明明德」，博大精深的学问在日常应对当中。刷碗时起什么念都要学：人有各种心垢、言行垢病，如同油盘、勺子、锅……人生突如其来的事，我要怎样做？ 要懂得分类处理。
17. 人人拥有24小时，要珍惜时间，善用时间，这样越忙时间越多，越干越活。
18. 上课专心，下课思考，反复咀嚼消化，学习效果会很好。以前我听完课一定会写日记，基本上没有忘记老师讲的内容，因为学篆刻很贵啊，来回5小时才能向老师学习，很珍贵啊！
19. 我学国画基本功，老师和同学们都说「杨同学是天才」。不是，是认真，因为较笨，就认真苦练，熟能生巧你才会啊。不要学两下就说不行、我不会，天赋要磨开，像挖井一样有一定有深度才会有水。学得肤浅，根不牢就难以发挥。
20. 心不在那里就是浪费，这是我对时间管控更深一层的体会。上课打瞌睡，掐大腿有没有用？要有「我就是要学好」的概念，用精神克服懈怠、昏沉。鼓励自己，我跟老师学习，就是要学到真本事。坐直，精神饱满，就易从头贯通到尾。
21. 不同的年龄段有不一样的教法和重点，孩子学《弟子规》可以跟语文课结合，组词、成语接龙，琳琅满目、学以致用，幼教或夏令营都能这样深入学习。这样不会打瞌睡，可以提升上课的活泼与深度。小朋友会很喜欢哦！
22. 教学要认真，把方法学好，基础打得更好，才能信手拈来，课堂上才能发挥得淋漓尽致。
23. 很多人觉得「谨」是保守、不创新，别误解了，这是两码事。
营造学习型家庭 衣食住行
24. 现代的「妈」要做牛做马。要替孩子包揽一切吗？父母不要因为溺爱永远成为子女的靠山，依赖性强就不能独立，遇事就会推给别人。
25. 家是付出爱的地方，要共同经营，不是要讨论我付出多少、为什么对方没有任何回报。女生更不要以为找到了「长期饭票」，「德不配位必招损」。
26. 离婚率高多数因习性差，一件小事就引发家庭战争。如果坚固地执着于自己的习惯，夫妻间就会产生很大对立。要学点生活的艺术（幽默、智慧化解）。
27. 环境的整洁不只是看到的，看不到的磁场也很重要。孩子在家大吼大叫、发号施令，来到这里为什么会不一样？可见环境的重要。家里脏乱代表主人心不清净，家里清净孩子会管好自己。把家布置好，注意室内颜色、摆设、装饰，要有书香味，孩子就不敢放任，因为有收心的磁场、安静的氛围。
28. 买东西一定要想长久，买实用的。比如：书柜不买雕花的，以后要一个洞一个洞地擦，很费时；锅碗瓢盆要买不起化学变化、好打理、传热快的，这关系全家健康。
29. 大家族、小家庭管理不易，要有收纳概念和方法。
30. 人的形象和气质不是靠打扮出来的，是修来的。
你可以掌握你的健康
31. 精气神散漫（包括起心动念），邪气进，病就来。
32. 养精蓄锐很重要，早上练习太极拳容易聚精气神，书法篆刻也是让你定下来、长养精气神。
33. 干净的人精神奕奕神采飞扬、靓丽清新，身体、衣服、家居是否整洁，代表一个人内心清不清净，你脏就容易染上不清净的东西，对自己不负责，也会损恼别人。
34. 为什么人际关系差？自己的脸部表情和眼神，也是不可忽视的一环哦。
35.「袜与履 俱紧切」，鞋带掉了很危险，台湾的电梯旁都有温馨提示：「请注意长裙、鞋带」。不谨慎就会招感没办法预料的痛苦。
36. 「长那么高大，被一根烟征服了。」一个成功戒烟的七尺大丈夫的感言。
37. 我的父亲也抽烟，晚年咳得厉害，38年老烟枪了说不抽就不抽。你不想抽就真的不抽了，从来没有犹豫。有这样的决心和毅力吗？
38. 「谨」当中要想一想，自己的所作所为会影响人吗？
小Q：贤贤君，杨老师讲得好接地气啊！我怀疑自己以前学的是假《弟子规》！
贤贤君：这只是直播课的片言只语的整理归纳哦。课堂活泼幽默，欢笑中会收获超多很详细的实操方法。
在杨老师的提点下，贤贤君感觉读《弟子规》充满了画面感，每个字好像都可以串连起「谨」的背后那份很温暖的用心啊……
杨老师还和现场的同学、网络的朋友探讨很多现实的问题，比如：
·「视思明」，你看东西是随便看看还是深入？怎样深入？
· 一个人刷80人的碗，怎样刷才不会累？
· 孩子爱看书，老师和父母怎样把关内容？
· 物有定位，你有哪些东西容易乱放、常找不到？
· 太太积极勤快，马上收拾整理；先生是艺术派乱扔东西没感觉，要不要明讲？会不会边做边怨怎么嫁了这样的人？
· 公婆习性不好，你怎么做？烟灰乱弹，你会不会臭脸？
· 怎样养好一家人健康的胃？寒热食物怎样搭配？
· 如何精打细算？买书、书桌、衣服、鞋子要注意什么？
· 年方少，什么不能沾染？成人应酬过多怎样推？
小Q：哇！这怎么看都像一本生活日用、家庭教育大百科全书啊。
贤贤君：正解！下面是来自网络听众朋友们的心得体会，可以预先体验一下：
△ 家长一：幽默中见真理
△ 家长二：没有高深大道理，尽是点滴落实处
△ 家长三：心灵大扫除
△ 家长四：再难，也要砥砺前行
小Q：贤贤君，我感觉与这部真《弟子规》相见恨晚、如获新生啊！错过了很多内容怎么办呀？
贤贤君：没关系，跟杨老师学用《弟子规》一共七个篇章，从哪学都为时不晚、收获满满，「谨的大智慧 25件护身要事」在下周开讲哦！
小Q：我已经迫不及待地坐等周一了！
贤贤君：Me too！赶紧联系管理员报名，周一至周五，学用《弟子规》直播课，不见不散！
相关链接: 杨老师网络直播课—— 学用弟子规 幸福要亲自行动
大方广文化公益网编辑部
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