难以忽视的真相

（四）

一些人对全球变暖问题存有误解，他们担心全球变暖如果真像科学家所说的那样严重威胁地球的话，那么我们做什么也徒劳，还不如干脆放弃。令人惊讶的是，有相当一部分人从矢口否定全球变暖问题的存在直接跳到彻底的绝望，而根本没有在中间阶段停留脚步，更不会说：「我们能为这件事做点什么？」

其实，我们能行！

当考虑一个诸如全球变暖这样的大问题时，人们很容易被困难吓倒，产生无能为力的感觉，甚至怀疑个人努力是否真的能有作用。但是，我们需要克服这种反应，因为只有每个人负起责任才能解决这种危机。教育自己和别人，尽自己的职责来减少对资源的使用和浪费。通过以上及其他很多方式，我们每一个人都能推动事态朝积极的方向发展。

接下来，我们将告诉您一系列的实用步骤，每个人都可以采取这些步骤来降低高科技生活为自然世界带来的压力。这些建议将被运用到生活中，我们可以发现我们不仅在为寻求一个全球性的解决方案作出了贡献，也在使自己的生活变得更加美好。从某种程度上来说，付出的努力还将得到应有的回报。例如，用更少的电和燃料，就节省了钱；多步行和多骑自行车也改善了我们的健康状况；食用本地生长的产品更美味更富有营养；呼吸新鲜的空气可以使人精力充沛；创造一个平衡的自然世界能为子孙后代的将来提供保障。

有一个方法能改善目前的状况，那就是去了解我们的生活方式是怎样影响全球环境的。每一次日常的选择，对气候变暖都有影响。从家用能源到汽车能源到其他的交通工具；从消费产品、服务到我们留下的废弃物。

一、节约家用能源

大多数人都没有意识到，减少排放最简单最立竿见影的地方就在家里。家庭中产生的绝大多数温室气体都是发电发热过程中燃烧化石燃料造成的。减少排放的方法有很多，你只需换几个灯泡就是朝减少能源消耗迈出了重大的一步。

节能不仅有利于缓解气候危机，还能省下一笔开支。选择节能电气用品能为家里节约1/3的能源费用，同时还能减少大约1/3的温室气体。许多节能行为都是低成本或无成本的，有一些则需要少量的预先投资，这些投资会在减少能源费用上收回。以下是一些节约家用能源的具体方法。

使用节能照明

美国所有用电中照明就占了1/5。减少能源用量、能源费用和温室气体排放最简单最省钱的办法就是把家里的传统白炽灯泡换成超高效节能荧光灯，这种紧凑型超高效节能灯适用于绝大多数常规家庭灯具，发出的光也同样明亮，却要节能得多。

大多数用户家中所使用的传统的白炽灯泡都非常耗能，它们所消耗的能量中,只有10%真正用在了照明上，其余90%都通过散热浪费掉了。超高效节能灯虽然可能价格贵一点，寿命却比白炽灯泡长10倍，能持续使用1万小时，而耗能却比白炽灯泡少66%。

如果美国每家每户都把传统灯泡换成超高效节能灯泡，哪怕每家只换一盏也好，给环境带来的影响就和从全国的公路上减少100万辆汽车一样大。

购买新的电气用品时选择节能型

消费者们能在多大程度上提高家庭能源使用效率，取决于他们购买空调、锅炉、热水器、冰箱等新的主要电气用品时如何取舍。选择那些为节能所设计的电气用品，久而久之，不仅能节省开支还能减少温室气体排放。

正确操作和维护电气用品

要想减少长期温室气体排放，购买节能电气用品是个好办法，但这只是开了个好头，您还可以提高旧电气用品的能源使用效率。比如，冰箱不应摆放在微波炉、洗碗机、暖气等热源的旁边，以免它们为了保持低温而过度工作；要保持冰箱的冷凝管无尘以确保气流畅通无阻地通过换热器；任何电气用品的过滤器都要定期清洁或更换。

除此之外，还有一个节能小窍门，就是不要在没装满的情况下频繁运转洗碗机和洗衣机，要使用就装满使用。如果你有时间，最好不用洗碗机而直接用手洗,也不要用甩干机而改用拧干衣服。

有效使用冷气和暖气

在家使用冷暖气是一项主要的能源消耗，通常约占一个家庭总能源使用量的45%。因此要多留意温控器设在多高的温度上，避免冷暖气的浪费。冬天稍微把暖气的温度调低一点，夏天则把空调的温度调高一点,久而久之能节省很多能源。使用可调式温控器能自动调节温度,比如睡觉时和工作时能自动调节成不同温度。此外，如果条件允许，安装「智能表」并开发既能制热又能制冷的系统。

使你的房子隔热

适当地使房屋隔热，能减少使用冷暖气所造成的能源流失，从而节省花费。通风良好的房子冬天让暖空气溜走，夏天又让冷空气跑出去。这样，要保持房子舒适制冷制暖系统，就要加大工作量并消耗更多能源。

仔细查看门窗周围的通风处，封好漏风的地方，或者考虑安装密封性更好的窗户。确保阁楼的通风孔和管道都已封好。给热水器和热水管做好隔热措施来保持水温。

节约热水

烧水是一项主要的家庭能源消耗。把水温设在48.88℃以下可以减少能源消耗。要想节约热水您可以少泡澡多洗淋浴，也可以安装小流量的喷头。留意一下洗碗机、洗衣机等电气用品对用水量的要求，其中一些比别的同类产品使用的热水要少。比如，前开门的洗碗机就比上开门洗碗机更节能，用温水或冷水洗衣服比用热水节省能源很多。

减少待机状态的电浪费

许多电气用品，包括电视机、DVD播放器、手机充电器或其他任何带有遥控器的机器、电池充电器、内储存器、交流电适配器插头、永久显示和传感器等设备都是在关掉后也仍在耗电。事实上一台电视机没有打开时所消耗的电能，是它消耗的总电能的25%。保证电气用品没有用电的唯一方法就是拔掉插头，或者插进接线板然后关上接线板电源。接线板确实也会消耗少量电能，但远少于直接插电源时电气用品在不知不觉中所消耗的电量。

提高家庭办公室的能源使用效率

节能电脑中配备有电量管理功能，这个功能能让电脑进入休眠状态。因为人们即使在不使用电脑时也常常是开机的，所以启用这一电量管理功能，能节省电脑通常消耗能量的70%。同样值得注意的是笔记本电脑比台式机节能90%，喷墨式打印机比激光打印机少消耗90%的能量，彩色打印机比黑白打印机更耗能。如果条件允许，尽量选择集打印、传真、复印、扫描于一体的多功能设备，这样比使用单个机器耗能少。

改用绿色能源

虽然美国大部分能源都来自化石燃料，但越来越多的人选择使用更清洁的能源，如太阳能、风能、地热能或生物燃料。

事实上在美国乃至全世界，风能和太阳能都在增长最快的能源之列。

二、减少交通带来的能源消耗和废弃排放

在美国，几乎1/3的二氧化碳是由汽车、卡车、飞机及其他各种交通工具排放出来的。这些交通工具用于把乘客从一个地方送到另一个地方，或者用于生产和运输我们所消费的食品和服务。这些运输九成以上是通过车辆进行的，这意味着燃料经济的标准具有极大的重要性。载人交通工具的平均汽油使用效率在过去10年间，已经下降了，主要原因是运动型多功能车和轻型卡车日益受欢迎。希望汽油经济的进一步创新，代用能源的开发，油电混合技术的发展能为消费者提供更多有利环保的选择。以下有一些现有的措施，还有一些简单的方法教您减少旅行中产生的二氧化碳的排放。

少开车，尽可能地步行、骑自行车、几家人合伙使用一辆车或乘坐公共交通工具。

在美国，平均每辆车每驾驶1英里排放约一磅的二氧化碳。每周哪怕是少开20英里的车，每年就能少排放约1000磅的二氧化碳。

更巧妙地驾驶

如果你不得不驾车，那么只需稍微改变一些驾驶习惯，也能提高车辆的能源使用效率并能减少温室气体的排放。避开上下班的高峰期，避免在塞车中等待，这样就能少消耗一些燃料。留心速度限制，这不仅是为了安全起见，还有其他原因：汽车的速度超过时速55英里时，其燃料使用效率便急剧下降。避免怠速，保持车的良好运作状况。定期保养也能提高汽车的使用性能并减少尾气排放。此外,尽可能地事先定好出差计划，把多项出差计划合并到一次旅行中完成。

买车时请买节能的

最近汽油涨价使得汽车的燃料效率越来越引起人们的关注。驾驶耗油少的车不仅节省了买汽油的钱，还减少了驾驶排放的二氧化碳。每加仑燃烧的汽油大约排放20磅的二氧化碳到大气中。所以，一辆用每加仑油能跑25英里的车，和一辆用每加仑油能跑20英里的车相比，在最开始的10万英里内，前者比后者少产生10吨二氧化碳。

混合动力车

混合动力车靠汽油和电的混合物运行。因为驾驶时电池自动充电，因此连插头都不用插。由于电动机帮助常规燃烧引擎发动，所以混合动力车消耗的汽油要少得多，对环境也有益得多。有些混合动力车使用每加仑的油能跑出50英里。这种汽车的需求量正飞速增长。很多轿车、两厢车、运动型多功能车、小卡车的新车型都已经或即将面世。

替代燃料

亨利·福特在1925年曾预言：「未来的燃料将来自植物，如路边的漆树、苹果、野草、木屑等一切其他植物。植物身上每一处都能发酵成为燃料。一英亩土豆一年的产量能产生大量的酒精供耕种机器使用，足以让这些机器在这片土地上耕种一百年。」亨利·福特在1925年发表了这些有预见性的言论。90多年后的今天，我们见证了这种创新思想的应用。这包括大量生物燃料的使用。这些生物燃料来自于玉米、木头、大豆等可再生的植物原料。当今使用得最广的可再生燃料是生物柴油和生物乙醇。

燃料电池车

氢气燃料电池是一种能直接把纯氢或富含氢的燃料转化成能源的装置。新技术能提高能源的使用效率，靠燃料电池提供动力的车，其能源使用效率是类似大小的普通车的2倍，甚至更多。一辆使用纯氢气的燃料电池车，不产生任何污染物质，只产生水和热量。这种车虽然很激动人心，但要进入大众市场还需要好几年的时间。

在家里远程办公

减少驾车的另一个方法，就是在家通过使用与工作单位连接的计算机终端远距离工作。这样你可以减少花在路上的时间和能量，同时能够投入更多精力到业务中。

减少空中旅行

飞行是另一种产生大量二氧化碳的运输方式。减少坐飞机的次数，哪怕只是每年减少一两次，能显著减少排放。在离家近的地方度假，或者坐火车、坐公交车、坐船、开车去。公交车是最便宜也最节能的长距离交通工具，火车也比飞机节能1倍。如果您坐飞机是为了生意，考虑是否能换成远程交流。

三、消费少一点，保护多一点

现在，民众习惯于充裕的消费环境，面对大量且种类多样的消费品引诱，去买「更多的」、「新出的」、「更高级的」消费品。这种消费文化已经成为我们世界观中重要的部分，以至于我们看不到其对周围环境所造成的重大损害。通过培养一种新的意识，从而认识到我们的购物和生活方式如何影响环境，我们才能开始向好的方向改变，来减少负面影响。这里有一些关于我们如何能做到这一点的具体办法。

消费少一点

能源的消耗在你所购物品的制造以及运输的过程中就已经发生了，这意味着在产品生产的任何阶段都存在着化石燃料的排放。那么减少能源利用仅仅只需要减少消费就行了。在购买东西之前，问问自己是否真的需要它。你已有的东西可以代替它吗？可以暂借或租用别人的吗？这件物品可以买到二手货吗？更多的人现在开始简化他们的生活并选择减少消费。

购买耐用的物品

「节约（reduce），再利用（reuse），循环（recycle）」已经成为环保运动的座右铭，人们选择耐用的而不是一次性的物品，修理旧物品而不是丢弃它们,将您所不用的物品留给用得着它们的人。通过减少消费来减少废弃物和排放量。

在购物之前先循环利用以减少废弃物

垃圾堆里1/3的废弃物都由废弃的包装材料组成。每年都要消耗大量的自然原料和化石燃料，用来造纸、做塑料、铝制品、玻璃制品，以及用来支撑或包装商品的聚苯乙烯泡沫塑料。包装在一定程度上对于我们所需产品的运输和保护是必要的，但是很多时候，制造商们总是会在层层包装上又加上一些不必要的塑料包装。请抵制他们的产品，让那些公司知道你对这种过度行为持反对态度。对那些用环保材料包装的产品多一些青睐吧，要么就尽量不用那些包装过度的产品，批量购买，搜寻那些可重复包装的玻璃瓶装产品。

循环利用

大多数社区都提供纸张、玻璃、铝制品、塑料的搜集和循环利用设施。虽然需要一定的能源来搜集、修葺、分类、清洗以及再加工这些材料，但是比起将它们扔进垃圾堆，以及用原材料造新纸、瓶子和铝罐，循环利用所需的能源要少得多。调查显示，如果有10万人过去不进行循环利用而现在开始了这项行动，他们一共每年可减少42000吨碳排放。另外，循环利用还带来了其他的好处，即能够减少污染和节省自然资源，包括保护可以吸收二氧化碳的树木。除了普通材料以外,一些设施也可以循环利用，例如，电动机润滑油、轮胎、冷冻剂和沥青屋面板以及其他的产品。

不要浪费纸张

造纸是第四大能源密集型产业，更是污染和破坏森林的头号因素。仅供应美国周日报纸的纸张，就要用掉整个森林，也就是50万棵树。除了重复使用用过的纸张外，你还可以其他方式来减少纸张消耗。用抹布代替纸制毛巾；用布餐巾，而不用一次性纸巾；任何时候都尽量使用纸的两面；以及制止不需要的垃圾信件。

请将食品和其他物品装入可重复使用的袋子

美国人每年要用掉1000亿个食品袋。一项估计表明，美国人每年仅生产塑料袋就要用掉1200万桶石油，而这些袋子在只使用过一次之后就被扔进垃圾堆，然后却需要几百年的时间来降解。而纸袋也是一个难题：为了保证其足够坚韧用来装满物品，很多纸袋都是用新纸制造的，也就意味着要砍伐本可以吸收二氧化碳的树木。据估计，每年要砍伐1500万棵树来生产100亿个纸袋子来供应美国的年需求。因此，请在购物的时候随身携带一个可重复利用的手提袋吧，这样，当您被问到「是要纸袋还是塑料袋」的时候，你可以说：「都不需要。」

堆肥

当人们将有机废料如厨房里的残羹剩饭或者凋落的叶子扔到垃圾堆的时候，这些东西就会被深深地压在垃圾场中。没有氧气流通来帮助它们自然降解，其中的有机物质就会发酵，并释放出甲烷，甲烷是生成温室气体的主要物质，根据全球变暖情况来看，甲烷比二氧化碳造成温室效应的能力还强23倍。在美国，1/3的人为甲烷排放来自有机物质在垃圾堆里腐烂后产生的气体。而相对而言，如果有机废料能够被适当地用于花园做堆肥，它就能产生丰富的营养，为土壤增加能量和养料，当然，这样还能减少垃圾堆的体积。

请携带个人可重复使用的瓶子用来装水或其他饮料

请购买可重复使用的瓶子来装水，而不去买只能一次性使用的塑料瓶子，因为制造那些塑料瓶需要大量的能量和资源。除了在制造那些瓶子时会排放一些废气废料之外，进口的水能源效率尤其低，因为必须要经过长距离的运输。如果你担心饮用水的味道和质量的话，可以考虑用便宜一点的水源净化器和过滤器，还可以考虑买大瓶装的果汁或苏打水，然后装入你每天随身携带的瓶子里。用个人的杯子或保温瓶，也可以帮助减少美国每年250亿个一次性杯子的使用量，那些杯子往往用过就被扔掉了。

改变你的饮食，少吃一点肉

美国人几乎要消耗掉全世界1/4的牛肉产量。多吃肉类除了带来健康问题以外，多肉类的食谱还会转化为大量的碳排放。相比从植物原料中提取等量的蛋白质来说，肉类的生产和运输要用掉多得多的化石燃料能源。

此外，由于毁林开荒来为牲畜提供更多的牧地，结果造成了世界上大量的森林砍伐。这进一步带来了因毁坏树木而造成的环境破坏，而这些树本可以吸收二氧化碳气体。另一方面，水果、蔬菜和谷物生产所需的原料要少95%，而且只要合理搭配，就可以提供全面营养的饮食。如果有更多的美国人改变饮食，摄入较少量的肉类的话，那么我们就能大大地减少二氧化碳气体的排放，而且还能节省大量的水资源以及其他宝贵的自然资源。

购买当地产品

除了制造我们所要购买的产品对环境会造成影响外，生产中每个阶段的运输所带来的二氧化碳排放也必须计算在内。据估计，平均一顿饭要通过货车、轮船或飞机运输1200英里以上才能被送到人们的餐桌上。通常情况，一顿饭所提供的营养能量不及其运输过程中所消耗掉的化石燃料的热量，因此，购买不需要那么长距离运输的食品，将能够帮助有效利用碳能源。

换言之就是，请尽量购买食用在离你居住地较近的地方生长或生产的食品，尽可能地从当地的农场或社区支持的农业合作社那里购买。一样的道理，你也可以根据当地季节所提供的食品来调整设计你的饮食习惯，而尽量不去买需要远距离运输的食品。

四、促进变化

大家对解决气候危机所能采取的各种行动比个人为减少排放所能做的事要多得多。通过保持对环境状况的了解以及正在进行的相应措施，我们可以告知其他人关于这些措施的相关信息，并激发他们也行动起来，还可以将这种环境意识带到居住区、学校和工作地，在这些地方和其他团体中尝试实施这些项目。我们消费者可以利用购买和投资的权利来传达一种信息，即我们支持那些有环保意识的企业及产品，同时不能容忍那些表现出漠视和否认环境问题的企业及产品。

告诉他人

和其他人分享你所了解到的。告诉你的家人、朋友和你的同事关于气候变化的情况，以及他们在参与此问题的解决上可以做什么。如果有机会的话，向更广泛的听众演讲，写文章或信件给地方或学校报刊的编辑。和别人分享这本书或其他能够帮助人们了解此问题重要性的书。

鼓励你的学校或公司减少排放

你可以通过采取积极行动和直接鼓励别人采取正确行动，将你个人对排放的积极影响施展到你自己住房之外的范围，想想你将如何在工作地、学校、礼拜地以及别的地方影响他人吧。

用钱来表决

找出有哪些品牌和商场正在努力减少排放，他们的经营方式是将环境问题考虑在内的。通过购买这些产品和去这样的商场购物来表示你对他们的支持，同时让那些漠视环境问题的公司意识到你对他们的抵制。让这些公司知道，除非他们能改变生产方式，提高能源利用率，不然你的钱不会花在他们身上。

考虑一下你的投资会带来的影响

如果你想进行投资的话，应该想想你的投资对气候变化会带来的影响。不管你是将资金存在银行账户或地方信贷联盟中、购买股票、为了养老而投资共同基金，还是打理孩子的大学经费，这些钱被用在了何处，是很重要的。

不管是存钱者还是投资者，都有信息资源保证他们的资金被用于投资到一些有责任感的公司、产品以及项目上，会负责任地应对气候变化和其他可持续发展的挑战。此外，在进行投资的时候将可持续发展问题考虑在内，并不意味着降低投资利润，而事实上，有证据表明，这样其实可以提高利润，世界上很多大型投资机构都赞同这种说法。

支持一个环境组织

有很多组织都在积极帮助解决气候危机，所有这些组织都需要支持力量。做一些关于环保组织的资料调查吧，然后加入其中。

沉痛的感悟：

拯救病重的地球母亲

地球妈妈病了！

我们因为太贪心，砍掉了许许多多的树，那是氧气的天然来源，少了氧气，妈妈她便呼吸困难。别怪狂风肆虐，刮起尘沙，那是母亲急促的呼吸，她正痛苦地呻吟着。我们为了自己能穿上美丽的衣服，却让羊儿啃掉了大地母亲的绿色衣裳。

地球妈妈病了！

她正冒着虚汗，发着高烧，使得大地干旱，她的嘴唇已裂开，我们任意开发,在母亲的身体中挖掘着自己需要的东西，制造自己想要的方便，却污染了淡水资源，使她口干舌燥，却难以喝到一口清凉甘美的泉水。

地球妈妈终于病了！

她无力地躺在星河的病床上，眼睛迷蒙，是我们让污浊的废气迷蒙了母亲的视线，雾蒙蒙的天气，甚至看不到更远一些的地方，死气沉沉，掩盖了晴朗的天空。

地球妈妈，她真的病了！

难道我们还看不出来，年复一年创新高的水灾、高温、雷击……那是母亲痛苦的呐喊，亲爱的孩子，请别再伤害母亲的身体，母亲已经没有办法再承受你们带来的种种重创！

母亲的身体已十分的虚弱，我们发现了没有？

这照顾我们世世代代，几万年、几十万年、几百万年、几千万年，甚至更远的地球母亲，现在被我们折腾成什么样子？

快住手吧，孩子！挽救大地母亲，也在挽救我们自己，别让欲望蒙蔽自己的双眼。失去了她，我们将如何生存？

让我们携手，共同维护这美好的家园，诚如本文开头所讲：我们能行！

只要我们从当下开始，一点一点地做我们本应好好做的每一件事，就一定能取得意想不到的美好结果。《弟子规》云：「勿畏难，勿轻略。」让我们共勉！

真心祝福我们的地球母亲永远健康！

本文敬摘自湖南科学技术出版社出版的《难以忽视的真相》

大方广文化公益网编辑部